Крепость пала... Наконец выбежал из психологический важного времени 4 часа, но о всем ниже. Московский марафон должен быть первым марафон, но из-за всеобщего запрета в проведении массовых мероприятий, забег перенесли на 2 года. Решил, что ММ будет первым марафоном из 4х часов. За 2 недели до Московской поездки пробежал поломарафон в Перми по личнику (1:41:20) был в отличной форме, за неделю до марафона хотел закрепить скоростной десяткой на ЕА, но на ЕА получил травму которая могла перечеркнуть участие в Московском марафоне. На том забеге даже не финишировал, сошел на 4м км, обратился за мед. Помощью. Поговори с врачами, по поводу участие в Марафоне на следующей неделе мне покрутил пальцем у виска - с вердиктом - минимум 2 недели должен минимизировать движения. После позвонил Ирине, она назначила комплекс лечения и вроде расходился. Неделя без тренировок прошла быстро. Уже воскресенье 18 сентября стою в стартовом кластере обратный отчёт побежали. Бегу легко, но на 6м км почувствовал, что травма не зажила ( решил переключить внимание на другое, дома, архитектура и т.д. Сработало. Первая половинка прошла на ура, дальше бежать становилось все тяжелее и тяжелее, на 38 км захотелось встать, вот встать и все, видел убегающих пейсмейкеров, последний рывок, догоняю но пульс 182 и не собирался снижаться, думаю сначало км, потом ещё один, потом 2 км это мизер, это в теории, а на практике не все так гладко, км не хотели идти вперёд, а время шло. Каким-то чудом дотерпел, когда на часах отметка встала 42.2 болельщики кричат, что терпите 400м до финиша)) 400 метров? Откуда 400 метров?) Куда деваться 400м можно потерпеть.Пересекаю финиш и понимаю, что поставленные цели выполнены. На финише ждала вода, 🍌 + фишка которую видел только на ММ бассейн со льдом, где любой желающий смог остудить ноги, ощущение не передаваемые. ММ шикарный забег где все продумано, может и у нас будут проводить мероприятие с подобным качеством, если есть возможность поехать, езжайте не пожалеете однозначно. По итогу: установил личный рекорд 3:58:36 улучшив результат более чем на 27 минут. Полюбовался архитектурой Москвы, пробежался по центральным магистралям, да и посмотрел как устроен лучший забег в РФ. Жалею, что не сделал фото на забеге, ведь Москва прекрасна.
