Редкий момент когда все получалось. 4 марафон за месяц, может это много? Согласен, сделаю перерыв. Следующий забег Московский марафон который должен пройти в сентябре. На Malidak был второй раз, в этот раз в рамках забега проводился чемпионат России по горному бегу, фестиваль собрал сильнейших спортсменов. Вспомнил ошибки прошлого года, провел работу над ошибками и результат почти час отыграл к прошлогоднему результату. Занял 151 место в абсолюте среди 321 участника. Первую часть пробежал на лайте, стараясь не закислится после поднятия на Ялангас (1297м) на вершине был 197, дальше стал набирать обороты и на второй вершине Кирель (1162м) был уже 165 отыграв 32 позиции. На последнюю вершину Малиновая (1152м) уже поднялся 147. Сверил часы и понял, из 7 часов выбегаю однозначно, программа минимум в кармане осталось выполнить программу максимум финишировать без травм. Последний отрезок 5 км. пробежал легко смотря под ноги. Наконец финиш. Программа минимум и максимум выполнена. Хорошее настроение и улыбка. В такой фестиваль как Malidak влюбляешся раз и навсегда!
